شمس سورية الإخباري شمس سورية الإخباري
مقالات مشابهة
شمس سورية – متابعة
كشفت طبيبة عن العمر المحدد الذي يجب علينا فيه الاهتمام بصحتنا لدرء خطر الإصابة ببعض الأمراض المهددة للحياة في سن الشيخوخة، وفقاً لوكالة “إكسبريس”.
وأكدت الدكتورة “فوندا رايت” أن الفترة ما بين 35 إلى 45 عاماً هي “العقد الحاسم” للتركيز بشكل كامل على الصحة في محاولة لمنع المعاناة من الأمراض في عمر متقدم.
وأفاد “ستيفن” أنه أجرى بحثا في متوسط الأعمار التي يكون فيها الأفراد أكثر عرضة للإصابة بمرض مميت، بما في ذلك أمراض القلب وسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن COPD وكذلك سرطان الثدي والبروستات، وقام بمقارنة البيانات بعدد الأشخاص الذين يموتون بسبب كل من هذه الأمراض،ونتيجة لذلك، وجد “ستيفن” أن “62.94 عاماً هو العمر الدقيقأي ما يقارب 63 عاماً الذي من المحتمل أن يتم فيه تشخيص شخص ما بأحد هذه المشاكل الصحية.
وأكدت الدكتورة “رايت” وهي جراحة العظام في الطب الرياضي على صحة نتائج هذه البيانات،وعلى أهمية الوعي بأي مشاكل صحية في وقت مبكر.
وشددت الطبيبة على إمكانية الوقاية من الأمراض أو إدارتها مبكراً، مشيرة إلى أن الأربعينيات من العمر هي العقد الذي تحتاج فيه إلى التركيز على تعزيز الصحة.
وأوضحت الدكتورة مهما كانت الظروف بين سن 40 و63 عاماً لديك الوقت لتصحيح المسار، ولكن إذا قررت أن تنتبه إلى صحتك في سن 63 عاماً، فأن الأمر أصعب بكثير.
وقالت الدكتورة:”إن الأمر لا يقتصر على الاعتناء بالصحة في منتصف العمر فقط، بل أن تعزيز الشيخوخة الصحية يجب أن يبدأ من مرحلة الطفولة.
