شمس سورية الإخباري شمس سورية الإخباري
مقالات مشابهة
شمس سورية – متابعة
يظهر الشيب بشكل طبيعي في مرحلة الشيخوخة، ولكنه يظهر أيضاً مبكراً في مرحلة الشباب نتيجة لعوامل مختلفة تسبب فقدان الشعر للونه الأصلي، وفقاً لجريدة “ذي صن”.
وقالت دراسات سعودية جديدة نشرتها مجلة Journal of Cosmetic Dermatology:”إن الإجهاد يمكن أن يضاعف من احتمالات ظهور الشيب قبل سن الثلاثين”.
ويبدو أن القلق والاكتئاب يتداخلان مع بصيلات الشعر أكثر من العوامل الأخرى، بما في ذلك التدخين والنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
وتشير الأرقام إلى أن الكثيرين يتحول شعرهم إلى اللون الرمادي بحلول سن الخمسين، لكن الملايين يبدأون في التحول إلى اللون الرمادي قبل سنوات أو حتى عقود من هذا السن.
وأضافت الدراسة:”إن الأسباب غير واضحة، لكن هرمون التوتر الكورتيزول أو أدوية الصحة العقلية يمكن أن تسبب التهابا ضارا في فروة الرأس”.
وقارن فريق من جامعة الملك سعود معدلات الشيب بين 1193 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عاماً، عن طريق استطلاع عبر الإنترنت أجري بين يوليو 2023 وفبراير 2024 في السعودية.
ووجد الباحثون أن نصف المشاركين اكتسبوا شعرة رمادية واحدة على الأقل في العشرينات من العمر.
وأشار واحد من كل ثمانية إلى أن لديهم أكثر من 100 شعرة رمادية.
ووجد الفريق أن القلق زاد من احتمال ظهور الشيب بمقدار 2.24 مرة، بينما زاد الاكتئاب من ذلك بمقدار 2.56 مرة، وكان التاريخ العائلي هو العامل الأكبر وراء ظهور الشيب مبكراً.
وبحسب الدراسة فأن التدخين يؤدي إلى خطر مضاعف تقريبا، لكن النظام الغذائي الجيد يمكن أن يقلص هذا الخطر بنسبة 32%.
وبدوره، تابع مؤلف الدراسة “تركي البنهار”: “إن التغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين،واتباع نظام غذائي متوازن وإدارة التوتر يمكن أن تساعد في التخفيف من المخاطر”.
