شمس سورية الإخباري شمس سورية الإخباري
مقالات مشابهة
شمس سورية – متابعة
يمكن أن تشكل البقع الصفراء على الأسنان مشكلة تجميلية للكثيرين ما يجعل الابتسامة تبدو باهتة وأقل حيوية، ويمكن أن تنتج هذه البقع عن عوامل مختلفة، بما في ذلك العادات الغذائية غير الصحية وسوء نظافة الفم وحتى بعض الأدوية ومن خلال إتباع النهج الصحيح يمكننا إزالة هذه البقع الصفراء بشكل فعال واستعادة البياض الطبيعي لأسناننا، وفقاً لموقع “اليوم السابع”.
سحب الزيت:
يعتبر سحب الزيت ممارسة قديمة ولكنها معروفة بفوائدها لصحة الأسنان، ويتضمن ذلك المضمضة بالزيت لإزالة البكتيريا وتعزيز نظافة الفم، ويحظى زيت جوز الهند بشعبية خاصة بسبب مذاقه اللطيف وخصائصه المضادة للميكروبات.
طريقة الاستخدام:
خذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، قم بالمضمضة لمدة 15-20 دقيقة، ثم بصق الزيت وغسل فمك بالماء الدافئ، فلا تساعد هذه الممارسة في تقليل البقع الصفراء فحسب، بل تعمل أيضاً على تحسين صحة الفم بشكل عام.
صودا الخبز:
تشتهر صودا الخبز بخصائصها في تبييض الأسنان، فهي تشكل عجينة قوية يمكنها المساعدة في إزالة البقع السطحية للأسنان بفعالية.
طريقة الاستخدام:
قُم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لتكوين عجينة، ضع المعجون على أسنانك ثم تنظيفها بلطف لمدة دقيقتين، ثم شطفها جيداً بالماء، حاول تكرار هذه الخطوة مرة أو مرتين في الأسبوع لتجنب تلف مينا الأسنان والحصول على ابتسامة أكثر بياضاً.
